https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%20dПоследни новини и статии свързани с етикет 'витамин d'bg-BGSat, 02 May 2026 08:18:54 +0300https://www.dunavmost.com/novini/eksperti-nito-edna-ot-magicheskite-dobavki-za-menopauza-nyama-da-vi-pomognehttps://www.dunavmost.com/novini/eksperti-nito-edna-ot-magicheskite-dobavki-za-menopauza-nyama-da-vi-pomogneСпециалистите посочват консултацията с лекар като задължителна Жените могат да се подготвят за менопаузата години преди първите симптоми чрез изграждане на правилни навици и набавяне на важни хранителни вещества. Специалистите по женско здраве са...Fri, 17 Apr 2026 11:10:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/goreshtiyat-shokolad-mozhe-da-uvredi-kostitehttps://www.dunavmost.com/novini/goreshtiyat-shokolad-mozhe-da-uvredi-kostiteВисокото съдържание на захар в празничната напитка неутрализира ползите от млякото Минусовите температури и празничният сезон карат милиони хора да посягат към чаша горещ шоколад за уют. Експерти обаче предупреждават, че тази популярна зимна напитка...Thu, 25 Dec 2025 21:40:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/d-r-tsvetelina-velikova-mrasniyat-vazduh-blokira-vitamin-dhttps://www.dunavmost.com/novini/d-r-tsvetelina-velikova-mrasniyat-vazduh-blokira-vitamin-dПроучване с "Дишай, Русе" доказва връзката между замърсяването, дефицита на витамин D и честото боледуване от инфекции Пациентите с дефицит на витамин D страдат много по-често от инфекции и са податливи на автоимунни заболявания през зимните месеци....Fri, 05 Dec 2025 14:05:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/redovnata-konsumatsiya-na-riba-pazi-ot-infarkt-i-dementsiyahttps://www.dunavmost.com/novini/redovnata-konsumatsiya-na-riba-pazi-ot-infarkt-i-dementsiyaХапването на морска храна два пъти седмично подобрява съня и зрението Рибата отдавна е призната за една от най-здравословните храни на планетата, но новите научни изследвания разкриват ползи, които надхвърлят добре познатото съдържание на протеини и...Thu, 04 Dec 2025 18:07:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/4-skriti-simptoma-na-defitsit-na-vitamin-dhttps://www.dunavmost.com/novini/4-skriti-simptoma-na-defitsit-na-vitamin-dЛипсата на "слънчевия витамин" води до чести инфекции и хронична умора С настъпването на зимните месеци и намаляването на слънчевата светлина, рискът от дефицит на витамин D в организма се увеличава значително. Британският диетолог Шона Уилкинсън,...Sun, 30 Nov 2025 09:13:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/8-skriti-prichini-za-useshtaneto-za-butsa-v-garlotohttps://www.dunavmost.com/novini/8-skriti-prichini-za-useshtaneto-za-butsa-v-garlotoТревожността и киселинният рефлукс са сред най-честите виновници за дискомфорта Усещането за стягане или "буца" в гърлото, медицински известно като "globus pharyngeus", е често срещано оплакване, което може да варира от леко дразнене до сериозен...Wed, 26 Nov 2025 17:18:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-yazhte-riba-za-zdrav-san-i-silno-sartsehttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-yazhte-riba-za-zdrav-san-i-silno-sartseКонсумацията на риба предпазва от безсъние и стрес Редовната консумация на риба подобрява продължителността и качеството на съня, сочи ново проучване, публикувано в "Journal of Clinical Sleep Medicine". Изследването потвърждава, че рибата помага в...Tue, 18 Nov 2025 11:59:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/prof-todor-kantardzhiev-gripat-shte-doide-po-kasno-tazi-godinahttps://www.dunavmost.com/novini/prof-todor-kantardzhiev-gripat-shte-doide-po-kasno-tazi-godinaСпециалистът препоръчва имуноподготовка с витамин D и ферментирали храни Изчезването на грип Б (Ямагата) е очаквано явление и нормален процес на изместване между вирусите. Това коментира проф. Тодор Кантарджиев в предаването "Денят започва с Георги...Sat, 11 Oct 2025 10:25:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-predstavlyavat-nivata-na-uv-lacheniehttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-predstavlyavat-nivata-na-uv-lachenieДерматолози: Няма здравословен тен Топлите летни дни често носят със себе си не само добро настроение, но и високи нива на ултравиолетово (UV) лъчение. То се излъчва от Слънцето и прониква в атмосферата на Земята, като в умерени количества е от...Mon, 18 Aug 2025 07:42:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-zhenite-stradat-poveche-ot-chuplivi-kostihttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-zhenite-stradat-poveche-ot-chuplivi-kostiКалций и витамин D предпазват жените от остеопороза Калцият и витамин D са ключови хранителни вещества за предотвратяване на остеопорозата при жените. Според Международната фондация за остеопороза, около 200 милиона жени в света страдат от това...Sat, 17 May 2025 12:44:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kolko-minuti-na-slantse-sa-ni-nuzhni-za-da-si-nabavim-vitamin-dhttps://www.dunavmost.com/novini/kolko-minuti-na-slantse-sa-ni-nuzhni-za-da-si-nabavim-vitamin-dПрез различните сезони ни е необходим различен престой под слънчевите лъчи Основният източник на витамин D за човешкия организъм се оказва слънчевата светлина, но необходимото време за излагане на слънце варира драстично според сезона, показва ново...Sun, 27 Apr 2025 08:51:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/vitamin-d-i-omega-3-zabavyat-stareeneto-na-kletkitehttps://www.dunavmost.com/novini/vitamin-d-i-omega-3-zabavyat-stareeneto-na-kletkiteВитамини и спорт намаляват риска от рак с над 60% Революционно научно откритие показва, че приемът на Омега-3 и витамин D може значително да забави процесите на стареене в човешкия организъм. Това съобщават учени в престижното научно списание Nature...Thu, 13 Feb 2025 08:49:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/chetiri-shtama-grip-atakuvat-balgariyahttps://www.dunavmost.com/novini/chetiri-shtama-grip-atakuvat-balgariyaСамо 40% от българите знаят истината за антибиотиците Четири различни щама на грипния вирус циркулират в момента в България, като ваксинацията все още е възможна и препоръчителна, съобщи водещ експерт от Българската академия на науките...Tue, 19 Nov 2024 11:58:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/osteoporozata-tihata-zaplaha-za-kostite-koyato-zasyaga-milioni-horahttps://www.dunavmost.com/novini/osteoporozata-tihata-zaplaha-za-kostite-koyato-zasyaga-milioni-horaКак да защитите костите си от крехкост и фрактури Какво представлява остеопорозата? Остеопорозата е сериозно заболяване, което се характеризира със загуба на костна плътност и здравина, което прави костите изключително крехки и склонни към...Sat, 09 Nov 2024 14:29:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/na-praga-na-zimata-kak-da-si-nabavyame-vitamin-dhttps://www.dunavmost.com/novini/na-praga-na-zimata-kak-da-si-nabavyame-vitamin-dНедостигът на витамин D през зимата може да се компенсира През зимния период намалената слънчева светлина води до понижени нива на витамин D в организма. Експертите препоръчват 15-30 минути дневно излагане на слънце, като е достатъчно да се разкрият...Sat, 02 Nov 2024 07:41:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/rodenite-prez-dekemvri-imat-nai-golyam-shans-da-stanat-stoletnitsihttps://www.dunavmost.com/novini/rodenite-prez-dekemvri-imat-nai-golyam-shans-da-stanat-stoletnitsiНякои жени планират зачеването си, за да могат да родят детето си в определен месец Родените през декември имат най-голям шанс да станат дълголетници. Много родители се интересуват от месеца на раждане на детето си и дали той може да повлияе на...Sun, 17 Dec 2023 12:11:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-hranim-za-dobra-kostna-platnosthttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-hranim-za-dobra-kostna-platnostД-р Десислава Горчева посочи рисковите фактори за остеопорозата Остеопорозата може да протича дълго време може да протича и да се изяви съвсем случайно, по неприятен повод, с една фрактура. Не само ендокринолозите се занимават с това заболяване, а и...Sun, 10 Dec 2023 13:33:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/vitamin-d-mozhe-da-namali-pristapite-na-migrenahttps://www.dunavmost.com/novini/vitamin-d-mozhe-da-namali-pristapite-na-migrenaЗа съжаление, витаминът има малък или никакъв ефект върху тежестта или продължителността на главоболието, споделят учените Един витамин може да намали честотата на мигренозните пристъпи. Това показват резултатите от ново проучване на лекари от...Mon, 19 Dec 2022 23:04:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/navitsi-koito-koito-sa-vredni-za-zdraveto-prez-zimatahttps://www.dunavmost.com/novini/navitsi-koito-koito-sa-vredni-za-zdraveto-prez-zimataНе е лесно да останем здрави и активни, когато повечето от нас предпочитат да спят зимен сън Зимата изисква различно отношение не само от страна на гардероба, но и от страна на нас самите, що се отнася до здравето, пише Mila.bg. Не е лесно да...Wed, 07 Dec 2022 11:10:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/sedem-nachina-za-uvelichavane-na-hormona-na-rastezha-za-mladost-i-krasotahttps://www.dunavmost.com/novini/sedem-nachina-za-uvelichavane-na-hormona-na-rastezha-za-mladost-i-krasotaПриемът на хормон на растежа не се препоръчва, но спазването на прости съвети може да помогне за повишаване на нивото му и забавяне на стареенето Диетологът Ирина Строгая съобщава за 7 начина за увеличаване на намаляващия с възрастта хормон на...Thu, 08 Sep 2022 12:09:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ruski-imunolog-dzhindzhifilat-limonite-i-chesanat-ne-zasilvat-imunnata-sistemahttps://www.dunavmost.com/novini/ruski-imunolog-dzhindzhifilat-limonite-i-chesanat-ne-zasilvat-imunnata-sistema"Лимоните, джинджифилът и чесънът не влияят на имунната система. Най-добре за укрепване на имунитета е да се води здравословен начин на живот." Това твърди руският алерголог-имунолог д-р Елена Василева, пише zdrave-to. Още за простудните...Sat, 07 Nov 2020 10:32:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/vitamin-d-pomaga-za-otslabvanetohttps://www.dunavmost.com/novini/vitamin-d-pomaga-za-otslabvanetoВсеки знае, че витамин D помага за заздравяване на костите и имунитета и неговият основен източник е Слънцето. Но повечето хора не се запознати, че всъщност витаминът помага и за отслабването. Витамин D помага за по-бързата разграждане на калций и...Mon, 01 Jul 2019 15:59:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/defitsitat-na-vitamin-d-vodi-do-depresiyahttps://www.dunavmost.com/novini/defitsitat-na-vitamin-d-vodi-do-depresiyaСпоред проучвания сред българското население, публикувани през последните години, изненадващо голям процент от нас страдат от недостиг на витамин D в организма. Това се установява чрез кръвен тест. Такъв дефицит се наблюдава в глобален мащаб и все...Thu, 27 Dec 2018 20:00:00 +0200